Weightlifting

O que é o Weightlifting ?

As aulas de Weightlifting são uma oportunidade para te focares no levantamento de peso olímpico, com destaque para movimentos icónicos como o snatch e o clean & jerk.
Estas aulas combinam força, técnica e explosão, ajudando-te a melhorar não só a tua capacidade física, mas também a tua precisão e confiança. Com acompanhamento personalizado, o objetivo é dominar os movimentos de forma segura e eficiente, tornando-te mais forte e resiliente.
Se procuras superar-te e atingir novos patamares, o Weightlifting é o desafio certo para ti!