Sobre Nós

A 12.79 Crossfit Lousã é o projeto que nasceu em 2023, com o objetivo de explorar e desenvolver a abordagem e filosofia do Programa de Fitness conhecido como CrossFit.

Na nossa Box vimos crescer a cada dia uma comunidade com um COMPROMISSO: promover um estilo de vida mais saudável e contribuir para a melhoria da qualidade de vida.

Cada atleta é um exemplo da FORÇA e da RESISTÊNCIA necessárias para não ceder nem desistir perante cada dificuldade. No treino ou na vida!

Cada atleta treina-se diariamente para, perante uma dificuldade ver apenas mais uma OPORTUNIDADE de SUPERAÇÃO, e uma forma de estar COM E PARA todos aqueles que precisam de ajuda hoje e que nos irão ajudar amanhã.

O que vais encontrar na Lousã Crossfit? Aulas reduzidas em que todos os participantes realizam os mesmos exercícios que os seus pares de forma escalada - dependendo das suas capacidades - e receber treino, correção e motivação do teu Coach, para o adequado desenvolvimento do teu treino, que te permitirá atingir os objetivos desejados.

Não esperes mais, escolhe qualidade. Escolhe 12.79 CrossFit Lousã. 

A única Box Oficial Crossfit da Vila da Lousã!